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放下心中的尺子

每個人每天都穿梭在別人的評價中,每時每刻。這尺子掌握在別人那裏,是社會的平均狀態,是社會約定俗成而很少有人能突破的。我們自己心中也有個尺子,互相量,互相評頭論足,甚至針鋒相對。

 

我在北京的 798 藝術區看過一個影像展,故事說的是一個女孩有一隻手有六個手指頭,她媽媽希望她做手術切掉那個多餘的,她爸爸則尊重女孩的意思,不想讓她切掉。本來這女孩沒覺得有什麼,她爸爸媽媽卻為了這個天天吵架,女孩最後精神有了問題,自己把那個多餘的手指頭切了下來。這個作品還展示了一個塑膠的假的手指頭,特別觸目驚心。這一家人可能不知道莊子有一篇叫《駢拇》,說的就是多長了手指頭的人,莊子覺得這個很自然,為什麼要被所謂的正常人的尺子來量呢?所謂正常,不是因為他們的存在更合理,而只是因為他們是大多數。

 

首先自己得逃出別人的尺子,定得住。就是我們《逍遙遊》中說的:「舉世而非之而不加沮,定乎內外之分,辯乎榮辱之境。」知道什麼是內在的,什麼是外在的。要知道生命的尊貴不是因為你的長相,不是因為你擁有什麼,不是因為你有什麼才能,而是因為這就是你,你這個生命本身值得尊重,值得愛。這也是一位心理諮詢師曾經跟我說過的話。這是個沒學過道家,卻懂道家的人。我們先自己能逃出別人的尺子,過自己心理這一關。無論我們天生是什麼樣,後天活成了什麼樣,你的存在本身就是價值,是個生命就應該被尊重被愛,而不是因為你符合了別人的尺子。

 

我們既要超越別人的尺子,也要放下自己量人的尺子。我們往往感覺到的是別人在量我們,其實在我們的內心深處也在量別人,只是不容易察覺。我們對別人帶來的不舒服很敏感,很在意,對自己量別人的時候給別人帶來的苦惱卻很難感受到。

 

為什麼在擇偶的時候,我們要考慮對方的很多方面,你選擇什麼樣的人,就代表你心中的尺子是什麼,這個是最真實的。你在意對方有沒有房,有沒有車,那你量人的尺子就是錢,就是物質,這沒什麼不對,但要承認這是你的尺子;你在意對方的長相和身高,那你量人的尺子就是外貌;你在意對方的學歷,那你量人的尺子就是學歷;你在意對方的才華,那你量人的尺子就是才華。認識自己,這個最重要。否則,你找來找去,發現都不是自己想要的,因為你逃避真實的自己。人接受別人很難,接受自己更難。越是真實的我們越會逃避,我們避開自己的缺點,逃避自己的軟弱,逃避自(《論語.子罕》)一個有智慧的人是沒有焦慮的。大概這也是莊子為什麼選擇讓孔子來回答葉公子高問題的原因。

如何與惡人相處

本文摘錄自《放下心中的尺子——《莊子》哲學50講》

人與人之間最大的隔閡在於每個人的心裏都有一把尺子,這把尺子是你的成心、成見、標準或價值觀,每一次量或被量都是一次傷害,或徒增煩惱。

 

本書立足學術,面對現實,針對工業化與信息時代的焦慮、困頓、頹喪等實際生活處境與心靈生態,系統講解《莊子》內七篇,引領我們通過自省與批判,解除外在的尺子;通過修身和功夫,解除內在的尺子,身心合一,萬物一體,合乎大道而能遊刃有餘。