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快樂心理學

快樂心理學

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Description

內容簡介


生活猶如硬幣般有兩面，當它掉在地上時，你便只能看到不快樂的「一面」：股票可能下跌，工作可能不保，一手建立的公司可能倒閉，情人可能分手，結婚可能離婚……你想看到生活「另一面」的好風光嗎？本書收錄了過百條快樂法則，幫助你把生活「反轉來看」：

論快樂　－　快樂時我們比較聰明，看問題也更清晰、更明確，不會被失望、焦躁、恐懼等負面情緒遮蔽。

論不幸　－　當不幸降臨時，沒有必要去刨根問底，而是要多想辦法，如何渡過難關。

論金錢　－　錢不過是工具，就像划船時用的槳一樣。太多人錯把「握槳」當做航行目的，豈不是太荒謬了？

論完美　－　過分追求完美，就像現代科學能讓我們變得更長壽，卻不能保證我們都活得有價值、有意義……我們對待自己應該寬容一點，不要總是拿著放大鏡，去看自身的不足。

論溝通　－　我們的心是熱烈的，舌頭卻是懶惰的，如果沉默成為習慣，無論多麼心有靈犀，兩個人也會產生誤會。

以正面心態驅走情緒陰霾，迎接曙光。




作者簡介

馮余墨，大學電腦系畢業，自由撰稿人，愛好歷史、文學、考古、音樂、旅遊，現為親子課程培訓班創辦人。






詳細資料


作者：馮余墨

出版商：非凡出版

出版日期：2015年11月26日

ISBN：9789888366842

頁數：320

分類:  心理勵志


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