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小肚肚甩肉操——跟水桶腰說BYE！BYE！

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  • 內地/台灣/澳門郵寄（順豐到付）
  • Overseas Shipping (shipping fee fully covered by purchaser)

Description

內容簡介

誰說肚子很難瘦？通過本書將讓你輕鬆改觀。

本書深入分析肚腩成因，繼而對症下藥——

37招形形式式對治小肚肚的方法，包括︰


 生活中隨時可利用的神奇呼吸法；

 針對各腹部贅肉所設計的減脂操；

 針對上班族設計的瘦肚操；

 日本最新的腹部按摩消脂法。


圖解清晰，毋須工具輔助，可操作性強；持之以恆，即可完全擺脫小肚肚的困擾！




作者簡介


Shopping-Wang，健身教練，營養師，曾在雜誌發表過多篇健康操系列。 




詳細資料


作者：　　Shopping-Wang

出版商：　非凡出版

出版日期：2014-03-31

ISBN：　   9789888290390

裝幀：　　平裝

頁數：        112頁

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