{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

目錄 購物車 {{currentCart.getItemCount()}}
職場圍爐——辦公室情緒詞典

職場圍爐——辦公室情緒詞典

解構7種常見職場情緒，
療癒47個上班族困惱愁思，
調適自我，迎來成長和智慧！

至2025-08-04T16:00:00.000+00:00截止 指定分類，2025網上書展

HK$108.00
{{shoplineProductReview.avg_score}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{shoplineProductReview.total}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
{{amazonProductReview.avg_rating}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{amazonProductReview.total_comment_count}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
數量 組合數量
立即登入/註冊
加入追蹤清單
立即登入/註冊
一次最大商品購買數量限制為 99999
該數量不適用，請填入有效的數量。
售完

商品存貨不足，未能加入購物車

您所填寫的商品數量超過庫存

{{'products.quick_cart.out_of_number_hint'| translate}}

{{'product.preorder_limit.hint'| translate}}

每筆訂單限購 {{ product.max_order_quantity }} 件

現庫存只剩下 {{ quantityOfStock }} 件

若想購買，請聯絡我們。
立即登入/註冊
加入追蹤清單
立即登入/註冊
  • 於中華書局北角辦公室自提（免運費）
  • 住宅直送 (經順豐速運) (到付)
  • 順便智能櫃取件 (到付)
  • 順豐站取件 (到付)
  • 順豐營業點 (到付)
  • OK便利店取件 (到付)
  • 7-11便利店取件 (到付)
  • 內地/台灣/澳門郵寄（順豐到付）
  • 其他海外地區（秤重後，郵費補拍後出貨，經順豐速運）

商品描述

內容簡介

拆解七種在日常生活中（尤其是職場）不時困擾我們的情緒反應，包括沮喪、孤單、憤怒、恐懼、無力感、厭惡、委屈，還有隨之衍生的種種煩惱與不同情境。除了希望引起讀者共鳴，一起抒發情緒之外，也期望大家可以從自己的情緒中看出一些端倪，透過本書分享的一些技巧、竅門，更有彈性地面對這些困惱處境，找到能夠幫助自己坦然迎接情緒、與情緒共處的方法。

無論是職場新丁、資深「鹹魚」、中層磨心、超老油條、魔鬼高層抑或奄尖老闆，在辦公室裏總有不開心的時刻。其實你並不孤單，很多人都有相近問題，關鍵在於如何面對，與情緒共處……甚至發現自己新的一面，幫助成長！




作者簡介


吾係心理學家

心理學社交平台。由一群熱愛心理學的朋友組成，提供日常生活中的心理學資訊。務求將心理學注入日常生活，推廣心理健康。


悅懿

熱愛心理學，熱愛思考人生，一直希望成為前線心理治療工作者，現正循這個方向努力中，並學習運用心理學及心理治療的知識輔助自己同時接納自己。希望透過本書分享學到的知識和個人的小小想法。於「吾係心理學家」負責圖像和文字部分。


LKW

大學時修讀心理學系，學習運用各種方式和角度去理解自身和周遭的事物，漸漸對心理學培養出濃厚的興趣。除此之外，對大眾精神健康議題亦感興趣，於「吾係心理學家」主力負責圖像設計和編寫部分文體。




詳細資料


作者：吾係心理學家

出版商：非凡出版

出版日期：2024年6月15日

ISBN：9789888860845

裝幀：平裝

頁數：264頁

了解更多

顧客評價

{{'product.product_review.no_review' | translate}}

相關產品