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跑步時,我孤獨,但不寂寞

跑步時,我孤獨,但不寂寞

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Description

內容簡介

「我們跨過了別人的眼光,孤獨地去跑自己認為對的路。

 或許我們曾經迷失,但我們始終會在路上遇見。

 寂寞的感覺消失了,因為我知道你們就在我心深處。」

──鄭素素《跑步時,我孤獨,但不寂寞》


「跑步是我的生活,也是我的人生。」鄭素素透過其親身經歷,分享她如何由一個酒精上癮的marketer減掉20磅,跑進健康人生。書中分享素素如何透過長跑發現內心恐懼,從而克服心理障礙,挑戰自己,突破底線!


第四章全彩介紹日本、韓國、台灣等海外馬拉松賽事的參賽心得,透過跑步展示更大的世界;專訪跑者故事,分享別人的經歷,讓讀者從中得到更多正能量!



作者簡介



自知平凡小女子,卻願意為了夢想窮追猛打,幾近遍體鱗傷。全職品牌市場營銷、跑資六年的跑者;三年前開始自由寫作副業,現為《am730》報紙、《GoOut》、《Sportihealth》 、《體路》、《Fitz.hk》跑步專欄作者及《運動筆記(香港)》特約記者。




詳細資料


作者:  鄭素素

出版商: 非凡出版

出版日期:2017-01-13

ISBN:    9789888420926

裝幀:  平裝

頁數:        232頁

分類:     流行讀物

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