MENU CART {{currentCart.getItemCount()}}
別被壞情緒,毀了你的人生

別被壞情緒,毀了你的人生

Until 2021-09-30T16:00:00.000+00:00 【消費券多重賞】滿300元85折 on order

Until 2021-09-30T16:00:00.000+00:00 【消費券多重賞】全場折上折 on order

HK$98.00
HK$80.36
{{shoplineProductReview.avg_score}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{shoplineProductReview.total}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
{{amazonProductReview.avg_rating}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{amazonProductReview.total_comment_count}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
Quantity
Add to Wishlist
The maximum quantity per submit is 99999
This quantity is invalid, please enter a valid quantity.
Sold Out

Not enough stock.
Your item was not added to your cart.

Not enough stock.
Please adjust your quantity.

Limit {{ product.max_order_quantity }} per order.

Only {{ quantityOfStock }} item(s) left.

Please message the shop owner for order details.
Add to Wishlist

Description

內容簡介

告別壞情緒

▲自卑▲恐懼▲憤怒▲委屈

▲焦慮▲抑鬱▲孤獨▲痛苦

讓內心回復 △平靜


38個#心理關鍵詞,助你認識自我;

38組#實踐處方,一步一步建構內心與世界的平衡。


※ ※ ※


當你面對自己的情緒,嘗試和它對話,

會發現每種情緒背後,都有着相應的心理關鍵詞。


情緒

#心理關鍵詞

#實踐處方


帶領你認識情緒、覺察情緒,

以確切可行的實踐處方,成熟地管理好自己的情緒。

擺脫被情緒控制的生活,

讓真正的自己,過自主的幸福人生。


※ ※ ※


▲學不會愛自己,是因為你從沒被好好愛過。

△總活在改圖APP中,你累不累?

▲可以買打折商品,但別過打折的人生。

△當你無法失去一段關係的時候,你在害怕甚麼?

▲別為不屬於你的觀眾,表演不屬於你的人生。

△對於過去,你有權利不和解。

▲有一種愛自己,叫作「我就是不想努力」。

△善待你的壞情緒,它比快樂更懂你。



作者介紹

思遠

資深心理諮詢師,張德芬空間、心樂土、壹心理等多家平台簽約作者。作品曾被武志紅、壹心理、《健康時報》、《婚姻與家庭》等多家心理科普平台及媒體轉載。多篇20萬點擊文章的締造者。

善於用輕鬆的語言探索人性的忽明忽暗,用溫暖的筆調觸碰內心的至美至善。



詳細資料

作者:  思遠
出版商: 非凡出版
出版日期:2021-07-13
ISBN:  9789888759330
裝幀:  平裝
頁數:  304
分類:     情緒管理


Additional details

Customer Reviews


{{'product.product_review.no_review' | translate}}

Related Products