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不強迫、不討好,憑分寸感打造屬於你的高質量人脈!
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如果你──
:( 總是不自覺討好他人,事後又懊惱不已
:( 明明為對方付出許多,卻被視為理所當然
:( 擔心拒絕會破壞關係,結果陷入惡性循環
:( 在社交場合過度緊張,事後反覆回想失言
:( 渴望深度連結,卻總停留在表面寒暄
:( 分辨不出誰真誠相待,誰只是在利用你
你需要準確拿捏社交分寸感,即在恰當的時機,做恰當的事。
在這個過度社交的時代,我們總被教導要廣結人脈,卻沒人告訴我們如何避免情感透支。本書從社交本質出發,分為四章,透過四階段框架帶領讀者突破瓶頸:從認清成年人的社交是雙向選擇、發掘自身社交特質,到避開費力不討好的陷阱,最終掌握關係主動權。
掃走社交疲憊,建立滋養型關係。
湯米
全網300多萬粉絲,知欣傳媒聯合創辦者、「第一心理」創辦者、「第一心理」主筆團總編輯。騰訊情感熱點觀察團聯合出品人、今日頭條「找到你」行動宣傳大使、騰訊新聞知識官、百度百科特邀作者、今日頭條情感心理內容營銷價值榜第一、今日頭條青雲計劃榮譽導師、頭條禮遇計劃「出人意表」獎獲獎者、頭條「心晴計劃」獲獎者、平安好醫生平台簽約作者。
詳細資料
作者:湯米
出版商:非凡出版
出版日期:2026年1月5日
ISBN:9789888958108
裝幀:平裝
頁數:200頁
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