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自在哲學──30個情緒與慾望的心理啟示

自在哲學──30個情緒與慾望的心理啟示

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Description

內容簡介

「天上的雲,如同我們的情緒一樣,當我們體會認識到它屬於天空,它就是自在的。」


 以外在的「苦」,探索內在情慾流動,讓你重啟心的轉向,邁向自在大道。


 生命中各種各樣的經歷,總會牽動我們的情緒與慾望,帶來意想不到的衝擊,認識情慾,有助我們應付生命中種種「不自在」的時刻。


 我們不一定要掌控每種情緒與慾望,卻可以感受兩者帶給我們的啟示,作者在本書中分析兩者如何影響我們的行為與決定,探索每種情緒與慾望的特性,透過不同的自療小練習,認識獨特的自我,感受自在的靈魂。




作者介紹

張沛超

武漢大學心理學碩士、哲學博士,擁有跨學科綜合型的學術背景。資深心理咨詢師、精神分析性心理治療師,現為武漢大學現代心理學研究中心特邀研究員,中國心理衛生協會會員,被譽為「國內精神分析學派代表人物」。研究方向為心理咨詢與治療的整合與本土化、文化與精神病理學。在國際刊物《心理學前沿》、《國際應用精神分析雜誌》,以及國家核心刊物《中國臨床心理學雜誌》、《中國公共衛生》、《武漢大學學報》等發表學術論文多篇。參與編寫《臨床心理學》,譯著有《人類本性》等。


詳細資料

作者:  張沛超
出版商: 非凡出版
出版日期:2021-06-03
ISBN:  9789888758807
裝幀:  平裝
頁數:  200
分類:     心理勵志


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