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做最好的自己──十五堂女性情商課

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Description

內容簡介

連自身情緒都不了解的人,

很難理解他人的情緒;

也很難處理好生活上的所有關係。


當妳發覺自己不再成長,

並且對未來感到擔憂,

妳就需要重新回到起點反思:我要的到底是甚麼?

這就是我想要的生活嗎?

修煉情商練習題,願妳一點點成為最好的自己。


鎖定了困擾女性成長的15個典型問題,

多個引起妳的共鳴的案例,

願妳能真正地懂自己,更會愛自己。


愛情|如果他視妳的好為理所當然,那麼請妳及時放手,千萬別讓自己太狼狽。

職場|從工作中得到的成長感覺令人着迷,亦值得每個人去追尋。

生活|服飾搭配是所有女性的必修課,注重穿着打扮並不是為了取悅他人,而是莊重自己。

友誼|做一些妳喜歡的事,讓那些無論如何都會喜歡妳的人,早點在人群中發現妳。

情緒|當妳知道自己為甚麼而活,妳就可以忍受任何一種生活。




作者介紹

楊文利

從事情商培訓20年,女性情商專家,影響學員數百萬人,畢業於北京大學。擁有《5A樂觀思維訓練法》、《女性情商》和《正向管理》三門國家版權課程,台灣健峰企管集團《企業家夫人專修課程》的設計者。兼任北京理工大學、北京師範大學、中國政法大學等多所商學院的校外導師。旨在幫助女性掌握找尋內心平靜的技巧和擁有感受幸福的智慧。


詳細資料

作者:  楊文利
出版商: 非凡出版
叢書系列:非凡女生
出版日期:2021-07-20
ISBN:  9789888759125
裝幀:  平裝
頁數:  184
分類:     情緒管理


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